พอดคาสต์ไทย

พอดคาสต์ไทย смотреть последние обновления за сегодня на .

เมื่อคุณออกเดิน คุณจะไม่ใช่คนเดิมอีกต่อไป | Readery EP.132

495091
13302
345
01:11:18
07.10.2022

การเดินเป็นกิจกรรมที่หลายคนคุ้นเคยในชีวิตประจำวัน บางคนใช้ออกกำลังกาย บางคนให้เป็นช่วงเวลาที่ได้อยู่กับตัวเอง ได้ครุ่นคิดสิ่งที่ยังค้างคา เป็นปมปัญหาที่ต้องการการคลี่คลาย การเดินจึงเป็นการเคลื่อนที่ที่นอกจากขาจะก้าวไปข้างหน้าแล้ว เรากำลังเดินกลับเข้าไปข้างในเพื่อสำรวจตัวเองด้วย Readery Podcast เอพิโสดนี้ โจ้และเน็ตแชร์ประสบการณ์ตรงจากการออกเดินเป็นประจำของทั้งคู่ ว่าในขณะที่โลกนิ่งเงียบ มีเพียงตัวเองและขาที่ก้าว ทั้งคู่ได้สำรวจพบความสอดคล้องกับตัวละครต่างๆ ที่อยู่ในหนังสือ ซึ่งท้ายที่สุดประสบการณ์ที่เชื่อมโยงกันของตัวละคร หนังสือ และคนอ่าน เยียวยาเราได้อย่างไร ——————————————— ติดตาม Readery ในช่องทางต่างๆ Website: 🤍 Apple Podcasts: 🤍 Spotify: 🤍 ​ SoundCloud: 🤍 ​ Facebook Group: 🤍 #Readery #TheStandardPodcast

รวมพอดแคสต์พัฒนาตัวเอง การสร้างวินัยและเลิกนิสัยขี้เกียจ | Fusion Podcast Mashup Ep.1

332116
9374
166
01:48:25
22.02.2022

📧ติดต่อโฆษณา/ร่วมงาน: nackfusionblog🤍gmail.com 📚 หนังสือที่ผมแนะนำ: 🤍 ☕ เลี้ยงกาแฟผม: 🤍 🔔 แอดไลน์เพื่อรับแจ้งเตือนคลิปใหม่: 🤍 พอดแคสต์การพัฒนาตัวเอง - ฟิวชั่นพอดแคสต์ _ พอดแคสต์รวบรวมไอเดียและแนวคิดในการพัฒนาตัวเอง และเป็นพื้นที่แลกเปลี่ยนความคิดต่างๆในการไปสู่ความสำเร็จ ใครมีไอเดีย ความเห็น หรือข้อเสนอแนะในการทำคลิป อยากให้พูดเรื่องอะไรในคลิปต่อๆไปก็แนะนำกันมาได้ในช่องคอมเม้นเลยนะครับ ถ้าใครชอบก็ฝากกดไลค์กดติดตามกันด้วยนะครับ เพื่อเป็นกำลังใจให้กัน และจะได้ไม่พลาดคลิปใหม่ๆจากฟิวชั่นพอดแคสต์ ช่องทางอื่นๆในการติดตาม Facebook: 🤍 ิBlockdit: 🤍 Instagram: 🤍fusion.th เข้าร่วมกลุ่มมาพูดคุยกันได้ที่ : 🤍 _ Tag พอดแคสต์,พอดแคสต์พัฒนาตัวเอง,พอดแคสต์ความสำเร็จ,การประสบความสำเร็จ,ข้อคิด คำคม,แนวคิดด้านความสำเร็จ,พอดแคสต์ ไทย,podcast,podcast พัฒนาตัวเอง,podcast ความสำเร็จ,podcast thai,podcast ไทย,ฟิวชั่น พอดแคสต์,ฟิวชั่น ไทยแลนด์,Fusion podcast,Fusion Thailand,Fusion,ฟิวชั่น,การพัฒนาตัวเอง,เรื่องสั้น,เรื่องเล่า,นิทานให้ข้อคิด,นิทานข้อคิด,รวมพอดแคสต์

รวมมิตรประวัติศาสตร์ไทย | 8 Minute History MEDLEY #9

1029711
12741
477
00:53:27
12.12.2021

เมดเลย์เอพิโสดนี้รวบรวมเหตุการณ์ประวัติศาสตร์ที่น่าสนใจของประวัติศาสต์ไทย เพื่อย้อนรอยอดีต และศึกษาวิวัฒนาการของสภาพสังคมไทยจากอดีตสู่ปัจจุบัน Time index 00:00 ย้อนประวัติศาสตร์ไทยและทั่วโลก ผ่านปี พ.ศ และ ค.ศ 13:23 ไทยเดือด ท่ามกลางสงครามเย็น สู่จุดเริ่มต้นสันติภาพในอินโดจีน 21:29 รัชกาลที่ 5 กับการพัฒนาสยามให้ทันสมัย เมื่อจักรวรรดินิยมรุกรานสู่เอเชีย 35:00 รัชกาลที่ 5 กับกุศโลบายทางการทูต สู่การยอมรับจากนานาประเทศ 43:13 วิวัฒนาการศรัทธาความเชื่อไทย ‘พุทธกับไสย’ ทำไมสังคมไทยเชื่อเรื่องร่างทรง ——————————————— ติดตาม 8 Minute History ในช่องทางต่างๆ Apple Podcasts: 🤍 Spotify: 🤍 Website: 🤍 SoundCloud: 🤍 #8minutehistory #TheStandardPodcast #TheStandardco #TheStandardth

10 Podcasts หยุดแคร์คนอื่นมากไป ฟื้นฟูจิตใจให้แข็งแกร่งขึ้น | Podcast Longplay 5M&MM

1403705
29272
451
01:30:03
20.03.2023

เคยไหม? เมื่อทำอะไรสักอย่างหนึ่ง มักจะชอบคิดกับตัวเองในใจเสมอว่า “ถ้าทำแบบนี้ คนอื่นจะคิดอย่างไรกันนะ?” อาการแบบนี้คืออาการของ คนที่ “แคร์คนอื่นมากไป” . เมื่อเป็นเช่นนี้นานวันเข้า หลายคนก็อาจจะรู้สึกว่า การใช้ชีวิตแต่ละวันนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะต้องมานั่งกังวลและระแวงตลอดเวลา เมื่อเห็นสายตาของคนอื่นที่มองมา . Mission To The Moon จึงอยากเชิญชวนทุกคน มาสำรวจตัวเองและหาแนวทางแก้ไข ผ่าน 10 พอดแคสต์ หยุดแคร์คนอื่นมากไป เพื่อฟื้นฟูจิตใจให้แข็งแกร่งขึ้น . สัญญาณอะไรที่บอกว่าคุณใช้ชีวิตยากเกินไป? | 5 Minutes Podcast EP.1174 ฟังทาง Spotify : 🤍 . 4 สัญญาณที่บอกว่าคุณต้องให้ความสำคัญกับตัวเองมากกว่านี้ | Mission To The Moon EP.1168 ฟังทาง Spotify : 🤍 . อย่าคิดเยอะ ว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับเรา | Mission To The Moon Remaster EP.18 ฟังทาง Spotify : 🤍 . ทำไมถึงหยุดเปรียบเทียบกับคนอื่นไม่ได้สักที? | 5 Minutes Podcast EP.1123 ฟังทาง Spotify : 🤍 . อย่าให้คำพูดคนอื่นบั่นทอนความเชื่อในตัวเรา | 5 Minutes Podcast EP.836 ฟังทาง Spotify : 🤍 . เลิกนิสัย "People Pleaser" คนชอบเกรงใจ อะไรก็ยอม! | Mission To The Moon EP.1528 ฟังทาง Spotify : 🤍 . 5 ข้อคิดเพื่อความสุข จากหนังสือ “กล้าที่จะถูกเกลียด” | 5 Minutes Podcast EP.1282 ฟังทาง Spotify : 🤍 . ทำไมถึงไม่ควรให้คนอื่นมากำหนดชีวิตคุณ? | 5 Minutes Podcast EP.1102 ฟังทาง Spotify : 🤍 . Stoicism เรียนรู้ที่จะยินดี ให้กับสิ่งเลวร้ายในชีวิต | Mission To The Moon EP.1746 ฟังทาง Spotify : 🤍 . 3 คำถามหลักที่เราควรถามตัวเองในทุกวัน | Mission To The Moon EP.782 ฟังทาง SoundCloud : 🤍 . . #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

10 Podcasts จัดระเบียบชีวิตใหม่ ทบทวนเป้าหมายการเดินทางอีกครั้ง | Podcast Longplay MM

652272
8339
130
02:05:57
30.04.2023

มีอยู่บ่อยครั้งในชีวิตที่เรารู้สึก “หลงทาง” เราใช้ชีวิตไปวันๆ และมีความสุขกับสิ่งชั่วคราว โดยที่ไม่รู้ว่าชอบงานที่ทำหรือเปล่า และหากไม่ชอบ.. ก็ไม่รู้ว่าชีวิตนี้อยากทำอะไร . จริงอยู่ว่าเราไม่จำเป็นต้องรีบร้อน ควรเดินในถนนของเราเองและไม่ควรแข่งกับใคร แต่ปัญหาคือเราจะออกสตาร์ทอย่างไร ในเมื่อเราไม่รู้จัก “เป้าหมาย” ของชีวิตด้วยซ้ำ! . ชวนฟัง 10 พอดแคสต์ที่จะพาคุณไปทบทวนชีวิต จัดระเบียบทุกๆ ด้านกันใหม่ ไม่ว่าจะเป็นการงาน สุขภาพกาย สุขภาพใจ และตั้งเป้าหมายของการเดินทางกันอีกครั้ง . #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast . . ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่ . Website: 🤍 Facebook: 🤍 Instragram: 🤍 Twitter: 🤍 Blockdit: 🤍 YouTube: 🤍 TikTok: 🤍 SoundCloud: 🤍 Podbean: 🤍 Spotify: 🤍 Apple Podcast: 🤍 Clubhouse: 🤍mttmclub

10 พอดแคสต์ รักตัวเองให้เป็น พร้อมรับมือทุกความสัมพันธ์ในชีวิต | Podcast Longplay MM

729928
13977
176
01:33:48
13.02.2023

เมื่อพูดถึงคำว่า “ความรัก” คุณนึกถึงอะไร? หลายคนอาจนึกถึงครอบครัว เพื่อนสนิท บางคนอาจคิดถึงคนรัก หรือคนที่ชอบ แต่มีใครนึกถึง “ตัวเอง” บ้างไหม? เพราะตัวเราคือคนที่สมควรถูกรัก ไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์แบบไหนก็ตาม . ในเดือนแห่งความรักนี้ Mission To The Moon จึงขอแนะนำ 10 พอดแคสต์ เรียนรู้ที่จะรักตัวเองให้เป็น เพื่อพร้อมรับมือทุกความสัมพันธ์ในชีวิต และไม่ลืมที่จะส่งต่อความรักที่ดีนั้น ให้กับคนรอบข้างอยู่เสมอ . #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast . . ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่ . Website: 🤍 Facebook: 🤍 Instragram: 🤍 Twitter: 🤍 Blockdit: 🤍 YouTube: 🤍 TikTok: 🤍 SoundCloud: 🤍 Podbean: 🤍 Spotify: 🤍 Apple Podcast: 🤍 Clubhouse: 🤍mttmclub

ชีวิตคือการเรียนรู้ อยู่กับบาดแผล และความไม่สมบูรณ์ | Readery MEDLEY #6

1032292
13478
170
02:46:08
02.06.2021

คัดสรร 4 ตอนจากพอดแคสต์ Readery ฟังยาวๆ เพื่อเรียนรู้ เข้าใจชีวิต รักตัวเองให้เป็น ผ่านแง่คิดและการตึกผลึกที่ได้จากการอ่านหนังสือ Time Index | ชีวิตคือการเรียนรู้ อยู่กับบาดแผล และความไม่สมบูรณ์ 00:00 อยู่กับบาดแผลในชีวิตด้วยความเข้าใจ อ่านเล่มไหนดี 44:29 อยากรักตัวเอง อ่านเล่มไหนดี 01:28:21 วะบิ-ซะบิ งดงามในความไม่สมบูรณ์ 01:55:25 บาดเจ็บ ความลับ การเปลี่ยนแปลง เรื่องที่เราต้องเล่าให้ใครสักคนฟัง ——————————————— THE STANDARD PODCAST : EYE-OPENING FOR YOUR EARS พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD Apple Podcasts 🤍 Spotify 🤍 SoundCloud 🤍 Twitter 🤍 Website 🤍 #Readery #ReaderyPodcast #ReaderyMedley #TheStandardPodcast #TheStandardCo #TheStandardTH

เข้าใจตัวเองมากขึ้นผ่านกฎ 18 ข้อ จากหนังสือ The Laws of Human Nature | Mission To The Moon EP.1847

283831
7537
79
00:25:30
22.05.2023

ในการพาตนเองไปสู่ความสำเร็จ และใช้ชีวิตอย่างมีความสุขได้ จุดเริ่มต้นอย่าง “ความเข้าใจ” เป็นเรื่องสำคัญ ทั้งเข้าใจตัวเองอย่างจุดอ่อน จุดแข็ง ความต้องการ และเข้าใจเหตุผลเบื้องหลังความคิด และการกระทำของผู้อื่น โดยเฉพาะผู้ที่แตกต่าง . สรุปกฎ 18 ข้อที่จะช่วยให้เข้าใจมนุษย์มากขึ้น จากหนังสือ The Laws of Human Nature โดยนักเขียนชื่อดัง Robert Greene . เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1847 │เข้าใจตัวเองมากขึ้นผ่านกฎ 18 ข้อ จากหนังสือ The Laws of Human Nature . #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast #inspiration . . ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่ . Website: 🤍 Facebook: 🤍 Twitter: 🤍 Blockdit: 🤍 YouTube: 🤍 TikTok: 🤍 SoundCloud: 🤍 Podbean: 🤍 Spotify: 🤍 Apple Podcast: 🤍 Instragram: 🤍 Clubhouse: 🤍mttmclub

7 พอดแคสต์ ปรับแนวคิด รับมือชีวิตในสังคมที่วุ่นวาย | Podcast Longplay 5M

244538
4191
67
00:40:02
17.04.2023

การใช้ชีวิตในสังคมปัจจุบัน สำหรับคนส่วนใหญ่มักไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะสังคมในทุกวันนี้ เต็มไปด้วยความกดดันทางสังคม ที่เหล่าคนหนุ่มสาวทั้งหลายต้องแบกรับ ไม่ว่าจะเต็มใจหรือไม่ก็ตาม ต้องมีการงานที่ดี มีความรับผิดชอบต่อสังคม มีความเอาใจใส่ต่อสิ่งแวดล้อม มีความรับผิดชอบต่อสุขภาพจิต แถมยังต้องมีความยืดหยุ่น พร้อมเผชิญหน้ากับความเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นเรื่องวิถีของการทำงาน ไปจนถึงเทรนด์ในการใช้ชีวิตแบบใหม่ ที่ยกขึ้นมาให้เราทำตามอยู่เสมอ เรียกได้ว่าชีวิตในทุกวันนี้นั้น ช่างวุ่นวายเสียเหลือเกิน . ดังนั้น Mission To The Moon จึงอยากแนะนำ 7 พอดแคสต์สำหรับปรับแนวคิด ที่สอนให้พวกเราทั้งหลายนั้น ได้รู้จักกับวิธีการรับมือกับชีวิต ในสังคมที่วุ่นวายเสียเหลือเกิน เพื่อที่ว่าใครหลายคนที่กำลังรู้สึกว่า ตัวเองกำลังตกอยู่ในความเครียด หรือหลงทางหาทางออกไม่เจอ จะมีแผนที่นำทางให้พวกเขา ได้พบกับความสงบและความสุข ท่ามกลางความวุ่นวายเหล่านี้ได้บ้าง . . #5minutespodcast #missiontothemoon . . ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่ . Website: 🤍 Facebook: 🤍 Twitter: 🤍 Blockdit: 🤍 YouTube: 🤍 TikTok: 🤍 SoundCloud: 🤍 Podbean: 🤍 Spotify: 🤍 Apple Podcast: 🤍 Instragram: 🤍 Clubhouse: 🤍mttmclub

10 สิ่งที่ทำให้ชีวิตในแต่ละวันมีทั้ง “เป้าหมาย” และ “ความสุข” | 5 Minutes Podcast EP.1219

919929
16648
180
00:13:37
08.06.2022

เคยวิ่งไล่ตามเป้าหมายไม่หยุดหย่อน เราถึงได้รู้ว่ามันหนักเกินไป และไม่ได้ทำให้เรามีความสุขเลย . แต่เมื่อเลิกวิ่ง เรากลับรู้สึกไร้เป้าหมาย และกังวลว่าเราจะอยู่กับที่ ไม่พัฒนา ในขณะที่คนอื่นเดินหน้าไปไกล . จะทำอย่างไรให้ชีวิต “มีความสุข” และ “มีเป้าหมาย” ไปพร้อมๆ กัน? . ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ แนะนำให้รู้จัก 10 สิ่งที่จะทำให้ชีวิตในแต่ละวัน มีทั้ง “เป้าหมาย” และ “ความสุข” . #goodtime #5minutespodcast #MissionToTheMoonPodcast ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่ Website: 🤍 Facebook: 🤍 Twitter: 🤍 Blockdit: 🤍 YouTube: 🤍 TikTok: 🤍 SoundCloud: 🤍 Podbean: 🤍 Spotify: 🤍 Apple Podcast: 🤍 Instragram: 🤍 Clubhouse: 🤍mttmclub

เจ้าชายน้อย เมื่อเราเติบโต จงอย่าลืมความเป็นเด็ก | Readery EP.122

308607
8444
143
00:57:28
10.07.2021

เจ้าชายน้อย หรือ The Little Prince ผลงานของ อองตวน เดอ แซงแตกซูเปรี วรรณกรรมที่ได้รับความนิยมและอยู่ในใจของคนทั้งโลก หลายคนหลงรักความสัมพันธ์ของเด็กชายผมทองจากดาว B612 สุนัขจิ้งจอก และดอกกุหลาบ ซึ่งสามารถตีความได้หลากหลาย หลายคนกล่าวว่าทุกครั้งที่อ่านก็จะได้มิติหม่ๆ เสมอ Readery Podcast อ่านเจ้าชายน้อยอีกครั้ง พร้อมมุมมองเรื่องการใช้เวลากับความสัมพันธ์ การมองเห็นด้วยหัวใจ และการเป็นผู้ใหญ่ที่อย่าลืมความเป็นเด็กในตัวเอง สนใจสั่งซื้อหนังสือ เจ้าชายน้อย ได้ที่ 🤍 ——————————————— ติดตาม Readery ในช่องทางต่างๆ Website: 🤍 Apple Podcasts: 🤍 Spotify: 🤍 ​ SoundCloud: 🤍 ​ Facebook Group: 🤍 #Readery #TheStandardPodcast #TheStandardco #TheStandardth

8 Podcasts ชาร์จพลังใจและกาย คืนความหมายให้ชีวิตการทำงานอีกครั้ง | Podcast Longplay MM

977047
14727
180
01:34:28
22.06.2022

ผ่านมาครึ่งปีแล้ว เราเหนื่อยหน่ายกับงานที่ทำอยู่หรือยัง? . ช่วงนี้หลายคนอาจรู้สึกเบิร์นเอาท์ (Burnout) และไม่สนุกกับงานที่ทำอยู่อย่างช่วยไม่ได้ พอเวลาผ่านมาหลายเดือน ทุกอย่างก็เริ่มจำเจ เรารู้สึกว่าแต่ละวันเราตื่นมาทำหน้าที่เดิมๆ งานเดิมๆ และซ้ำร้าย เจอปัญหาเดิมๆ อยู่เช่นนี้ . ไม่แปลกเลยหากเราจะรู้สึกหลงทาง… รู้สึกไม่มีไฟในการไปต่อ… หรือรู้สึกว่าสิ่งที่ทำอยู่ไม่มีความหมาย… . อย่างไรก็ตาม หลากหลายความรู้สึกที่หนักอึ้งอยู่ในใจนี้ อาจไม่ได้เกิดจากปัญหาเพียงอย่างเดียวในชีวิต แต่เกิดจาก ‘หลายปัญหา’ ทั้งเล็กและใหญ่รวมกัน ทั้งเรื่องงาน สุขภาพร่างกาย และความสัมพันธ์ ก้อนกรวดเล็กๆ ที่ไม่ได้หนักหนาอะไร พอรวมกันก็ทำให้หนักเอาเรื่องได้ . วันนี้เราเลยอยากจะมาแนะนำ 8 พอดแคสต์ ที่จะชวนให้เราหันมา ‘ดูแลชีวิตในทุกๆ ด้าน’ ไม่ว่าจะเป็นด้านสุขภาพจิต สุขภาพกาย ความสัมพันธ์กับคนรอบตัว และชีวิตการงาน . มาชาร์จพลังตัวเองให้เต็มที่ ก่อนจะใช้ชีวิตครึ่งปีที่เหลืออย่างมีความสุขและมีความหมายนะ :) . หมดแรงใจจะไปต่อ? 5 วิธีพักผ่อนเมื่อจิตใจเหนื่อยล้า │ MM EP.1525 ฟังทาง Spotify: 🤍 ฟังทาง Soundcloud: 🤍 . เป็นคนสู้งาน แต่งานสู้กลับ! รับมืออย่างไรดี? │ MM EP.1454 ฟังทาง Spotify: 🤍 ฟังทาง Soundcloud: 🤍 . รู้สึกผิดเมื่อหยุดงาน? 5 วิธีพักผ่อนให้เต็มที่ในวันหยุด │ MM EP.1509 ฟังทาง Spotify: 🤍 ฟังทาง Soundcloud: 🤍 . สรุปหนังสือ “Move!” ขยับสักนิดชีวิตก็ดีกว่าเดิมได้ │ MM EP.1477 ฟังทาง Spotify: 🤍 ฟังทาง Soundcloud: 🤍 . บอกลาความสัมพันธ์ Toxic ด้วยรักดีๆ ที่มอบให้ตัวเอง │ MM EP.1497 ฟังทาง Spotify: 🤍 ฟังทาง Soundcloud: 🤍 . ออกแบบชีวิตให้มีความสุขผ่าน 4 แกนสำคัญ │ MM EP.1478 ฟังทาง Spotify: 🤍 ฟังทาง Soundcloud: 🤍 . 6 บทเรียนเรื่องการบริหารเวลาจากหนังสือ At Your Best │ MM EP.1444 ฟังทาง Spotify: 🤍 ฟังทาง Soundcloud: 🤍 . ชีวิตดีขึ้นด้วย 40 นิสัยเล็กๆ ที่ทำได้เลยวันนี้ │ MM EP.1474 ฟังทาง Spotify: 🤍 ฟังทาง Soundcloud: 🤍 . #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast #inspiration . . ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่ . Website: 🤍 Facebook: 🤍 Instragram: 🤍 Twitter: 🤍 Blockdit: 🤍 YouTube: 🤍 TikTok: 🤍 SoundCloud: 🤍 Podbean: 🤍 Spotify: 🤍 Apple Podcast: 🤍 Clubhouse: 🤍mttmclub

7 พอดแคสต์ รวม “แนวคิดง่ายๆ” ที่ช่วยให้งานและชีวิตดีกว่าเดิม | Podcast Longplay 5M

34424
820
16
00:49:30
20.11.2023

สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ 🤍 . แนวคิดนั้นถือเป็นเรื่องพื้นฐาน ของทุกสิ่งทุกอย่างบนโลกใบนี้ ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน การปกครอง หรือการใช้ชีวิตธรรมดา ล้วนมีต้นกำเนิดมาจากแนวคิดของแต่ละคน . โดยถ้าหากว่าเราสามารถปรับแนวคิดของเรา ไปได้อย่างถูกวิธีแล้วละก็ มันจะช่วยให้ชีวิตของเรานั้น มุ่งหน้าไปในทิศทางที่ประสบความสำเร็จ ได้อย่างไม่ยากลำบากเลย . ในวันนี้ Mission To The Moon จึงขอแนะนำ 7 พอดแคสต์จากรายการ 5 Minutes ที่ได้รวบรวมแนวคิดง่ายๆ มากมาย ที่ล้วนแต่จะช่วยให้ ชีวิตและการทำงานของทุกคนนั้น ดียิ่งขึ้นกว่าเดิม . ซื้อประกันสุขภาพและประกันรถยนต์ออนไลน์กับซันเดย์ สะดวก ง่าย ได้ด้วยตัวเองที่เว็บไซต์ 🤍 และอย่าลืมใส่โค้ด missiontothemoon ที่หน้าชำระเงิน เพื่อรับส่วนลด 10% (สามารถใช้โค้ดส่วนลดได้กับทุกแผนประกัน) สอบถามเจ้าหน้าที่ ติดต่อ: - โทร 0 2026 3355 - แอด LINE 🤍easysunday #ประกันซันเดย์ #ซันเดย์อินชัวร์เทค #SundayThailand #ซันเดย์ประกันเมคเซนส์ . #แนวคิด #พัฒนาตัวเอง #5minutespodcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast . . ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่ . Website: 🤍 Facebook: 🤍 Instagram: 🤍 Twitter: 🤍 YouTube: 🤍 TikTok: 🤍 SoundCloud: 🤍 Blockdit: 🤍 Podbean: 🤍 Spotify: 🤍 Apple Podcast: 🤍 Clubhouse: 🤍 Shopee : 🤍 Lazada : 🤍 Line OA : 🤍 Line MyShop : 🤍

แด่เธอ...ผู้โดดเดี่ยว ที่กำลังเติบโต (เพราะเป็นวัยรุ่น จึงเจ็บปวด) | THE LIBRARY PODCAST EP.75

934348
34453
331
00:34:05
06.07.2022

เพราะการเรียนรู้ จะทำให้คุณ "เป็นอิสระ 📖สั่งซื้อหนังสือ The library's shop กดเลย!👇 🤍 🎬THE LIBRARY TIKTOK 🤍 _ 🔔🔔contact us Line : 🤍thelibrary (มี 🤍) Email : thelibrary.co🤍hotmail.com คุณใบปอ : 080-966-3891 Facebook : 🤍 Twitter : 🤍 00:00 เกริ่นนำ 04:32 นาฬิกาชีวิต 08:17 ฤดูกาลที่ตัวคุณผลิบาน 11:15 อย่าเร่งรีบดำเนินชีวิตเพื่อความมั่นคง 15:06 หยุดเดินแล้วหันหลังมอง 20.45 ไม่มีเวลา 24:20 พาชีวิตไปตามการตัดสินใจ 27:35 เรื่องจริงที่เรามักจะรู้ช้าเกินไป #สรุปหนังสือ #podcast #พัฒนาตัวเอง

SELF-LOVE ก่อนจะไปริรักใครๆ ให้หัดรักตัวเองเก่งๆ เสียก่อน #คำนี้ดีรวมฮิต | คำนี้ดี EP.453

1425665
39214
317
00:43:48
14.07.2020

กดติดตามช่องใหม่ของคำนี้ดีได้ที่ 🤍 มีคลิปใหม่รอทุกคนอยู่เพียบ 😊 สิ่งดีๆ ที่ยิ่งใหญ่จะเกิดขึ้นได้เมื่อเราเริ่มต้นจากจุดเล็กๆ ในตัวของเราเอง ทั้งความรู้สึกดีๆ ที่มีให้ตัวเอง ความเข้าอกเข้าใจและมีเมตตาต่อตัวเอง รวมถึงการมีความสัมพันธ์ที่ดีกับตัวเอง | EP.154 จะรู้ได้อย่างไรว่าเราไม่ได้ 'เห็นแก่ตัว' แต่เรากำลัง 'รักตัวเอง' อยู่ต่างหาก? | EP.349 อะไรคือการมี Relationship ที่ดีกับตัวเอง #RelationshipGoal | EP.291 เป็นคนธรรมดาที่ ‘ไม่พิเศษ’ ได้ไหม? ทำยังไงถ้าเริ่มปลงว่า เราอาจไม่มีวันจะ ‘Special’ ไปมากกว่านี้แล้ว? ——————————————— THE STANDARD PODCAST : EYE-OPENING FOR YOUR EARS พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD Website : 🤍 SoundCloud: 🤍 Spotify : 🤍 Twitter : 🤍 Facebook : 🤍 #คำนี้ดี #TheStandardPodcast #TheStandardco #TheStandardth

จาก ‘ปฏิทิน’ ถึง ‘ยานอวกาศ’ รวมประวัติศาสตร์ภูมิปัญญาเปลี่ยนโลก | 8 Minute History MEDLEY #11

3076123
21276
431
02:52:46
29.04.2022

8 Minute History เมดเลย์อีพีนี้ พาไปสำรวจภูมิปัญญาสำคัญๆ ของมวลมนุษยชาติ ทั้งองค์ความรู้ ผู้คน และสิ่งประดิษฐ์แห่งยุคสมัย ตั้งแต่ต้นกำเนิดของปฏิทิน ยุคเฟื่องฟูของศิลปะ วิทยาศาสตร์ ภาษา ที่มาที่ไปของอุดมการณ์มาร์กซิสต์ จนถึงการมุ่งพิชิตอวกาศของประเทศมหาอำนาจ Time Index: 00:00 ปฏิทินจูเลียนและเกรกอเรียน ปฏิทินพันปีขับเคลื่อนกาลเวลาสู่ปัจจุบัน 12:10 ย้อนประวัติศาสตร์ไทยและทั่วโลกผ่าน พ.ศ. และ ค.ศ. 25:20 Renaissance ยุคตื่นรู้ทางปัญญา รากฐานอารยธรรมและศิลปะของโลก 42:52 วิวัฒนาการของภาษาอังกฤษ จากยุคชนพื้นเมืองสู่ Modern English ของเชกสเปียร์ 01:00:52 ประวัติ คาร์ล มาร์กซ์ ผู้วางรากฐานอุดมการณ์พัฒนาสังคมอย่างเท่าเทียม 01:15:57 การเผยแพร่แนวคิดมาร์กซิสต์สู่ประเทศอื่นๆ เพื่อคืนความเท่าเทียมให้ทุกชนชั้น 01:24:34 อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ ผู้คิดค้นทฤษฎีฟิสิกส์เปลี่ยนโลก ‘แรงโน้มถ่วงไม่มีจริง’ 01:44:17 ‘ไอน์สไตน์’ ผู้พิทักษ์สันติภาพ กับจดหมายลับหยุดยั้งนิวเคลียร์นาซีเยอรมัน 01:55:29 อิทธิพลของชาวดัตช์ สู่รากฐานการค้าของชาวโลก 02:15:52 ‘ออโตบาห์น’ ถนนของประชาชน สู่ทางหลวงที่แข็งแกร่งที่สุดในโลก 02:27:38 กำเนิด Space Race สงครามอวกาศสุดเดือด อเมริกา vs. โซเวียต 02:40:30 Space Race จากสงครามสู่การพัฒนากิจการอวกาศของคนทั้งโลก ติดตามฟัง 8 Minutes History Podcast ได้ที่ YouTube 🤍 Spotify 🤍 Apple Podcasts 🤍 Google Podcasts 🤍 Website 🤍 #ประวัติศาสตร์ #8MinutesHistory #TheStandardPodcast #TheStandardTh #TheStandardCo #podcast

เริ่มต้นเช้าแต่ละวันอย่างไร ให้ชีวิตดีได้ตลอดวัน | Mission To The Moon EP.1387

355238
9853
110
00:11:02
18.01.2022

‘ช่วงเวลา’ ใดของวันที่มีค่ามากที่สุด เป็นช่วงที่เรามีสมาธิมากที่สุด ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพที่สุด และจะกำหนดทั้งวันที่เหลือว่าจะดีหรือร้าย . มาทำความเข้าใจว่าทำไม ‘3 ชั่วโมงแรก’ ของวัน ถึงสำคัญกว่าช่วงเวลาใดๆ และเราจะออกแบบช่วงเวลาเช้าที่ดีได้อย่างไร ให้ชีวิตดีได้ตลอดวัน . เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1387 │ เริ่มต้นเช้าแต่ละวันอย่างไร ให้ชีวิตดีได้ตลอดวัน . #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast #inspiration ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่ Website: 🤍 Facebook: 🤍 Instragram: 🤍 Twitter: 🤍 Blockdit: 🤍 YouTube: 🤍 TikTok: 🤍 SoundCloud: 🤍 Podbean: 🤍 Spotify: 🤍 Apple Podcast: 🤍 Clubhouse: 🤍mttmclub

ความเฟลเป็นเรื่องชั่วคราว แค่ลุกขึ้นก้าว ก็หายเฟลได้แล้ว #คำนี้ดีรวมฮิต | คำนี้ดี EP.455

1022657
27271
256
00:59:56
16.07.2020

เอพิโสดนี้สำหรับคนที่ตอนนี้เหนื่อยกับชีวิตเหลือเกิน ไม่ว่าจะเป็นเพราะเจอแต่ความผิดพลาดล้มเหลวรัวๆ ทั้งท้อ ทั้งเหนื่อย ทั้งอายอีกต่างหาก เพราะเพื่อนๆ เขาก็สำเร็จกันตูมๆ หันหน้าไปทางไหนก็มีแต่คนเก่ง ไม่ใช่คนขี้เฟลขี้พลาดอย่างเรา แต่แน่ใจหรือว่าเขาไม่พลาด? เขาพลาดแต่เขาไม่ได้เล่าหรือเปล่า และเขาไม่ได้มาเฟลต่อหน้าเรา ส่วนใหญ่เราจะเห็นแต่ความสำเร็จของคนอื่นที่ปลายทาง แต่ระหว่างทางเราไม่เห็นหรอกว่าเขาต้องเจออะไรมาบ้าง วันนี้ เราลองรวมฮิต 4 เอพิโสดที่อาจจะพาคุณฝ่าฟันภาวะเฟลๆ มาฝากกัน | EP.234 รู้สึกว่าวางแผนชีวิตผิดพลาด เสียดายเวลาที่ผ่านมา ให้กำลังใจตัวเองอย่างไรดี | EP.62 รับมือความ ‘ไม่ได้ดั่งใจ’ ด้วย 3 คำง่ายๆ จากนักจิตบำบัด | EP.71 พยายามอย่างไรให้ได้ผลซะที นี่พยายามจนเหนื่อยแล้วนะ! #HowToTry | EP.133 เหล่านี้อาจเป็นคำพูดที่จะช่วยฉุดคุณขึ้นมาจากก้นหลุมแห่งความเฟล ——————————————— THE STANDARD PODCAST : EYE-OPENING FOR YOUR EARS พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD Website : 🤍 SoundCloud: 🤍 Spotify : 🤍 Twitter : 🤍 Facebook : 🤍 #คำนี้ดี #TheStandardPodcast #TheStandardco #TheStandardth

10 Podcasts ที่จะทำให้คุณได้กลับมาทบทวนตัวเองและดูแล ‘ใจ’ ให้ดียิ่งขึ้น | Podcast Longplay MM

405369
5118
56
01:54:25
20.06.2021

ช่วงนี้หลายๆ คนคงเริ่มที่จะเหนื่อยกับเรื่องต่างๆ ในชีวิต โดยเฉพาะเรื่องงานที่แทบจะกินเวลาทั้งหมดของเรา จนบางทีก็เหมือนไม่ได้พัก เพราะความคิดมันวิ่งวนอยู่ในหัวตลอด และสุดท้ายก็ส่งผลให้ทั้งสุขภาพจิต สุขภาพกายและสุขภาพใจ เราย่ำแย่มากยิ่งขึ้น.. มาสำรวจตัวเอง พักกาย ดูแล ‘ใจ’ ไปกับ 10 พอดแคสต์ ที่จะทำให้คุณหันกลับมาดูตัวเองบ้างในวันเหนื่อยล้า เพราะอะไรก็คงไม่สำคัญไปกว่า ‘ร่างกาย จิต และใจ’ ของเรา ไปดูกันเลย! MM EP.1157 | ช่วงนี้หนักมากเลยใช่ไหม? ลองกอดเพิ่มพลังใจให้กับตัวเองด้วย ‘Self-hugging’ ฟังทาง Spotify: 🤍 MM EP.1114 | ใช้ชีวิตหนักไปหรือเปล่า? รู้จัก ‘Self-Compassion’ เมื่อเราต้องใจดีกับตัวเองบ้าง ฟังทาง Spotify: 🤍 MM EP.1067 | พลังใจ ฟังทาง Spotify: 🤍 MM EP.965 | 5 วิธีฝึกจิตใจให้แข็งแกร่งขึ้น ฟังทาง Spotify: 🤍 MM EP.774 | 4 นิสัยเพื่อสุขภาพจิตที่ดี ฟังทาง Spotify: 🤍 MM EP.1079 | ความสุขบางทียิ่งตามหายิ่งไม่เจอ ฟังทาง Spotify: 🤍 MM EP.1155 | เทคนิค Morning Pages เขียนสิ่งที่อยู่ในใจ พร้อมรับสิ่งใหม่ๆ ในทุกวัน ฟังทาง Spotify: 🤍 MM Remaster EP.12 | Burnout คืออะไร แก้ปัญหาอย่างไรดี? ฟังทาง Spotify: 🤍 MM EP.1156 | ความเป็นผู้ใหญ่กำลังทำร้ายคุณรึเปล่า ฟังทาง Spotify: 🤍 5M EP.862 | รับมืออย่างไรกับความผิดหวังในตัวเอง? ฟังทาง Spotify: 🤍 #missiontothemoonpodcast #mission #พอดแคสต์ ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่ Website: 🤍 Facebook: 🤍 Twitter: 🤍 Blockdit: 🤍 YouTube: 🤍 TikTok: 🤍 SoundCloud: 🤍 Podbean: 🤍 Spotify: 🤍 Apple Podcast: 🤍 Instragram: 🤍 Clubhouse: 🤍mttmclub

รักตัวเองอย่างไร ให้คนหลง | เก(ล)าลัด Podcast เคล็ดลับฮาวทูเกลา EP.7

401480
15826
185
00:24:04
27.02.2023

รักตัวเอง ≠ เห็นแก่ตัว เมื่อเรารักตัวเองเป็น&ถูกวิธี เราก็จะเผื่อแผ่ความรักนั้นไปยังคนรอบข้างได้ 💗 มารู้จักวิธีรักตัวเองที่ทำได้ง่ายๆ 💗 - เห็นคุณค่าในตัวเอง (self worth) - เคารพตัวเอง (self respect) - ดูแลตัวเอง (self care) - ภูมิใจในตัวเอง (self esteem) 🌰 เกลาลัด Podcast EP.7 ถ้าอยากให้คนอื่นหลงรักเรา เราต้อง"หลงรักตัวเอง"ให้ได้ซะก่อน . #รักตัวเอง #วิธีรักตัวเอง #รักตัวเองให้เป็น #เห็นคุณค่าในตัวเอง #เคารพตัวเอง #ดูแลตัวเอง #ภูมิใจในตัวเอง #เกลาลัด #เคล็ดลับฮาวทูเกลา #selfworth #selfrespect #selfcare #selfesteem #podcast #เกลาไปพร้อมกัน #เกลานิสัยอันตราย . . 🟦 กด JOIN เพื่อสมัครสมาชิก Klaoshow 👉🏻 🤍 กด Subscribe 👉🏻 🤍 เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆ 🔔 กดกระดิ่งแจ้งเตือน คลิปใหม่ๆ ส่งตรงถึงคุณให้ได้รับชมก่อนใคร ติดตาม เกลา นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ 📌Facebook Page : 🤍 📌Instagram : 🤍 📌Line OpenChat : 🤍 📌Apple Podcast เกลา นิสัยอันตราย : 🤍 📌Spotify Podcast เกลา นิสัยอันตราย : 🤍 📌Spotify Podcast เกลาใจ Online : 🤍 🔺 Website : 🤍 🔺 Blockdit : 🤍 📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่ E-mail : sales🤍klao365.org Call : 084-645-9656 คุณเบนซ์ 🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : 🤍 💧ร่วมสนับสนุนโครงการเกลา ให้อยู่คู่สังคมไทยได้อย่างยั่งยืน💧 ธนาคารกรุงไทย เลขที่บัญชี 6780224332 ชื่อบัญชี โครงการเกลานิสัยอันตราย โดย น.ส.ปนัดดา ตะโยเค และน.ส.ณัฐณิชา อัศดาสุข

วิธีขับไล่ความขี้เกียจออกจากชีวิต | Podcast พัฒนาตัวเอง

634285
26585
255
00:10:54
08.12.2022

อยากกลับมาเป็นคนขยันอีกครั้งรีบฟังทางแก้ ก่อนจะติดโรคขี้เกียจถาวร กดเข้ากลุ่มฟรี! เก่งขึ้นวันละ 1%! 🤍 แจกฟรี! อีบุ๊ก 18 ความลับ! เปลี่ยนคุณให้เป็นคนเจ้าเสน่ห์ [ทำยังไงให้ใครๆก็รักตั้งแต่แรกพบ] 👉🤍 ฟังฟรี! จิตวิทยาการพูดชนะใจคน 👉🤍 กลุ่มฟรี! พูดพิชิตใจแบบจ้าวเสน่ห์! 👉🤍 ติดตาม Exclusive Content ในช่องทางต่างๆได้ที่: Line Official: 🤍 Facebook: 🤍 Blockdit: 🤍 ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ Podcast พัฒนาตัวเอง

ทำยังไงให้รอบตัวเรามีแต่คนดีๆ #คำนี้ดีรวมฮิต | คำนี้ดี EP.449

619863
15965
322
00:56:58
08.07.2020

เก็บคนดีๆ ไว้ใกล้ตัว และคนที่ควรอยู่ให้ห่างๆ ก็ต้องดันออกไปไกลๆ แล้วชีวิตจะดีขึ้นอย่างผิดหูผิดตา | EP.246 ว่ากันว่า “เราคือค่าเฉลี่ยของคน 5 คน ที่เราใช้เวลาอยู่ด้วยมากที่สุด” | EP.332 เมนเทอร์ 5 คนนี้ คุณมีพวกเขาในชีวิตหรือเปล่า | EP.362 จะรู้ได้อย่างไรว่าเพื่อนคนไหนควรเลิกคบได้แล้ว | EP.373 คนที่ควรตีตัวออกห่างอยู่ดี ต่อให้มีวิกฤตโรคติดต่อหรือไม่ ก็ไม่ควรจะติดต่ออีกต่อไป ——————————————— THE STANDARD PODCAST : EYE-OPENING FOR YOUR EARS พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD Website : 🤍 SoundCloud: 🤍 Spotify : 🤍 Twitter : 🤍 Facebook : 🤍 #คำนี้ดี #TheStandardPodcast #TheStandardco #TheStandardth

เคล็ดลับความสำเร็จจากคนดังระดับโลก | The Secret Sauce MEDLEY #8

1421403
24781
389
01:45:42
16.02.2021

เมดเลย์ 5 ตอนของพอดแคสต์ The Secret Sauce ที่จะพาไปเรียนรู้แนวคิด วิธีการ จากบทเรียนชีวิตของคนดังระดับท็อปๆ ของโลกทั้งแง่ธุรกิจ การลงทุน บริหารเวลา และการสร้างนวัตกรรม 00:00 5 ข้อคิดในการใช้ชีวิตที่คุณครูแจ็ค หม่า อยากสอนนักเรียนมากที่สุด 19:15 Warren Buffett กับ 10 สิ่งที่เราควรลงทุนมากกว่าเงิน 42:08 4 ขั้นตอนสร้างนวัตกรรมแบบ โทมัส เอดิสัน ที่คนทำงานและองค์กรควรเรียนรู้ 58:40 ปาโบล ปิกัสโซ กับ 6 วิธีที่ทำให้คุณสร้างสรรค์งานได้อัจฉริยะใกล้เคียงเขา 1:32:18 6 วิธีบริหารเวลาของบารัค โอบามา มนุษย์ที่เคยยุ่งที่สุดในโลก ——————————————— ติดตาม The Secret Sauce ในช่องทางอื่นๆ Facebook 🤍 Facebook Group 🤍 Website 🤍 Apple Podcasts 🤍 Spotify 🤍 #TheSecretSauce #PodcastMedley #TheStandardPodcast #TheStandardCo #TheStandardTH

5 สุดยอด SELF-TRANSFORM เปลี่ยนตัวเองให้ตื่นเช้า เป็นที่รัก ตัดสินใจเด็ดขาด | คำนี้ดี EP.450

1079898
24951
320
01:06:12
09.07.2020

กดติดตามช่องใหม่ของคำนี้ดีได้ที่ 🤍 มีคลิปใหม่รอทุกคนอยู่เพียบ 😊 พอกันทีกับการเป็นนางซินฯ นั่งรอให้คุณแม่นางฟ้ามาเสกชุดเสกรองเท้าให้ เราต้องเป็นหนอนน้อยที่ค่อยๆ พ่นใย กลายเป็นดักแด้ เพื่อรีแบรนด์ตนเป็นผีเสื้อด้วยตัวเอง! | EP.203 วิธีเปลี่ยนตัวเองให้กลายเป็นคนนอนเร็วตื่นเช้า | EP.209 วิทยาศาสตร์แห่งการกลายเป็นที่ชื่นชอบของผู้อื่น | EP.155 ต้องฝึกตัวเองอย่างไรให้ซื่อสัตย์ต่อเดดไลน์ | EP.118 หลอกล่อตัวเองเก่ง ติดสินบนตัวเองเก่ง #วิถีคนขี้เกียจ | EP.202 เป็นคนขี้โลเล ตัดสินใจไม่เด็ดขาดใช่ไหม #SparkJoy ของ คนโด มาริเอะ ช่วยคุณได้! ——————————————— THE STANDARD PODCAST : EYE-OPENING FOR YOUR EARS พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD Website : 🤍 SoundCloud: 🤍 Spotify : 🤍 Twitter : 🤍 Facebook : 🤍 #คำนี้ดี #TheStandardPodcast #TheStandardco #TheStandardth

เปลี่ยนตัวเองจาก ‘คนใช้เงินเดือนชนเดือน’ สู่ ‘คนเก็บเงินล้านแรกได้สำเร็จ’ | SUPER PRODUCTIVE EP.18

1431342
26091
456
00:28:15
30.07.2019

คลิปพอดแคสต์ย้ายไปลงที่ช่องยูทูบ THE STANDARD PODCAST แล้ว กดติดตามเพื่อไม่ให้พลาดตอนใหม่ๆ 🤍 รวิศ หาญอุตสาหะ ชวน หนุ่ม-จักรพงษ์ เมษพันธุ์ The Money Coach มาให้แนวทางสำหรับคนที่อยากเก็บเงินล้านได้สักที ต้องถามอะไรตัวเองบ้างก่อนเก็บเงินล้าน พฤติกรรม หรือ mindset แบบไหนที่ควรปรับเปลี่ยน ต้องใช้เครื่องมือและมีความรู้อะไรบ้างในการลงทุน ที่สำคัญ เก็บเงินได้จะช่วยให้ชีวิต Productive ขึ้นอย่างไร หาคำตอบได้ใน พอดแคสต์ SUPER PRODUCTIVE ซีรีส์พิเศษ ที่จะช่วยเปลี่ยนแปลงคุณเป็นคนใหม่ในทุกมิติ ——————————————— THE STANDARD PODCAST : EYE-OPENING FOR YOUR EARS พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD Website : 🤍 SoundCloud: 🤍 Twitter : 🤍 Facebook : 🤍 #SUPERPRODUCTIVE #TheStandardPodcast #TheStandardco #TheStandardth

ASMR ท่องศัพท์จนหลับไป 100 คำ อังกฤษ-ไทย แบบคล้องจอง (Rainforest v.) | คำนี้ดี SLEEPY EP.1B

2413705
123797
1261
00:18:21
04.04.2020

กดติดตามช่องใหม่ของคำนี้ดีได้ที่ 🤍 มีคลิปใหม่รอทุกคนอยู่เพียบ 😊 โดยปกติ #คำนี้ดี มาทักทายคุณแต่เช้าตรู่ แต่ซีรีส์ใหม่นี้จะมาช่วยทุกคนแก้ปัญหาที่เราเจอกันประจำนั่นคือ หลับยาก ความคึกคักของบิ๊กบุญเวอร์ชั่นที่คุ้นเคย เลยกลายเป็นความงัวเงียชวนง่วงงุนเพื่อให้คุณผ่อนคลายที่สุด แต่ก็ยังไม่หยุดป้อนคำศัพท์ดีๆ ข้างหูรัวๆ ให้ในน้ำเสียงกระซิบกระซาบรวยริน บอกตรงๆ ว่านี่เป็นซีรีส์ที่ไม่อยากให้ฟังจนจบ แต่อยากให้ม่อยหลับไปกลางเอพิโสดมากกว่า *แถมพิเศษ* สำหรับคนนั่งดูเวอร์ชั่นวิดีโอบนยูทู้บด้วยการขึ้นลิสต์คำศัพท์ให้ด้วย! ——————————————— Photo by Devin Kaselnak 🤍 Photo by Jonathan Klok 🤍 Photo by ócular studio 🤍 Photo by Paul Berthelon Bravo 🤍 Photo by wallpaperscraft 🤍 ——————————————— ศัพท์ในเอพิโสดนี้ Social distancing การเว้นระยะห่างทางสังคม รูปทรงกลม sphere อ่อนเพลีย tired Fired โดนไล่ออก Dialogue บทสนทนา Costar ร่วมแสดง แมลงปอ dragonfly Simplify ทำให้ง่ายขึ้น รู้สึกมึน dizzy Generosity ความมีน้ำใจ อะไหล่ spare parts ตลาดของมือสอง flea market triplet แฝดสาม Crossed-arms กอดอก ขี้งก stingy Temporary ชั่วคราว กลุ่มดาว constellation Horizon เส้นขอบฟ้า โรคพิษสุนัขบ้า rabies Homebody คนติดบ้าน ทรมาน torture Whatsoever ไม่ว่าอะไรก็ตาม เบ่งกล้าม flex Complex ซับซ้อน วิทยากร guest speaker Consumer ผู้บริโภค Backstroke ว่ายกรรเชียง เขียง chopping board หลอดลม windpipe Prototype ต้นแบบ Thunderclap เสียงฟ้าผ่า สี่เหลี่ยมผืนผ้า rectangle Flammable ไวไฟ บอกใบ้ hint Fingerprint ลายนิ้วมือ ดื้อ stubborn Tavern ร้านเหล้า Scout แมวมอง Lifelong ตลอดชีพ เร่งรีบ hurry Literacy การอ่านออกเขียนได้ ขวัญและกำลังใจ morale Pal เพื่อน บันไดเลื่อน escalator Benchwarmer ผู้เล่นตัวสำรอง ความปรองดอง harmony ลูกพี่ลูกน้อง cousin นักบินอวกาศ astronaut mugshot ภาพถ่ายคนร้าย ปราสาททราย sandcastle Gullible หลอกง่าย Pry สอดรู้สอดเห็น เม่น porcupine Spine สันปก ลามก obscene Canteen โรงอาหาร พลุกพล่าน crowded Infected ติดเชื้อ เหลือเชื่อ incredible Unicycle จักรยานล้อเดียว เปรี้ยว sour Wallflower คนขี้อาย ไม่กล้าเข้าสังคม เป็นลม faint Complaint คำร้องทุกข์ Overcooked สุกเกินไป โปร่งใส transparent Violent รุนแรง Fang เขี้ยว เบี้ยว crooked Amulet เครื่องราง ครวญคราง groan Alone อยู่คนเดียว ข้าวเหนียว sticky rice Sanitize ฆ่าเชื้อโรค Broke ไม่มีตังค์ พระราชวัง palace Callus หนังด้าน หน้าด้าน shameless laziness ความขี้เกียจ Idiot โง่เง่า เต่าบก tortoise Cactus ต้นกระบองเพชร เคล็ดขัดยอก sprain Mundane ธรรมดา ไม่น่าสนใจ หลอดไฟ light bulb Scalp หนังศีรษะ ขยะ garbage Adage คำคม Roam ร่อนเร่พเนจร Firstborn ลูกคนแรก จำแนก classify Private eye นักสืบเอกชน จักรยานยนต์ motorbike Unladylike ไม่งาม ไม่สมเป็นกุลสตรี กะหรี่ปั๊บ curry puff Diamond in the rough เพชรในตม สกปรกโสมม filthy Scenery ทิวทัศน์ มัดย้อม tie-dye เผชิญความจริงอันโหดร้าย rude awakening ——————————————— THE STANDARD PODCAST : EYE-OPENING FOR YOUR EARS พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD Website : 🤍 SoundCloud: 🤍 Spotify : 🤍 Twitter : 🤍 Facebook : 🤍 #ASMR #SLEEPY #คำนี้ดี #TheStandardPodcast #TheStandardco #TheStandardth

ให้กำลังใจตัวเองยังไง ในวันที่ไม่โอเค | R U OK MEDLEY #5

1311940
27113
439
01:49:28
04.03.2021

หลายครั้งเราพยามหาความรู้สึกดีๆ จากคนอื่นมาเติมเต็ม แต่ลืมไปว่าคนที่สามารถให้กำลังใจได้ดีที่สุดคือตัวเราเอง มาฝึกเป็นเพื่อนกับตัวเองกันได้จากเมดเลย์นี้ Time Index ให้กำลังใจตัวเองยังไง ในวันที่ไม่โอเค | R U OK MEDLEY #5 00:00 Intro 02:01 สร้างวิธีคิดบวกในรูปแบบของตัวเองและอยู่บนพื้นฐานของความเป็นจริง 25:56 เป็นกำลังใจให้ตัวเองเพื่อให้ผ่านพ้นวันยากๆ 48:43 จะเกลียดตัวเองหรือโกรธคนอื่น กุญแจสำคัญอยู่ที่มองทะลุให้เห็นความต้องการ 01:12:59 ฝึกยอมรับและเมตตาต่อตนเองอย่างไร ให้ผ่านวันที่แย่ๆ 01:29:04 ให้อภัย การให้ที่ปราศจากเงื่อนไขและสงบสมบูรณ์ในตัวเอง ——————————————— R U OK Podcast Apple Podcasts: 🤍 Spotify: 🤍 SoundCloud: 🤍 #Mindset #RUOK #RUOKmedley #PodcastMedley #TheStandardPodcast #TheStandardco #TheStandardth #podcast

จิตวิทยาการเงิน ที่จะทำให้คุณ "มั่งคั่ง" (The psychology of money) | THE LIBRARY PODCAST EP.52

1018123
26757
314
00:44:29
18.03.2022

🇬🇧THE LIBRARY ON ENG.version available 🤍 💥สามารถรับชมเนื้อหาใหม่ๆได้ในทุกวันทาง Youtube: 🤍 _ 🔔🔔ช่องทางการติดต่อ Email :  Lionthelibrary🤍gmail.com Facebook : 🤍 Instragram : 🤍 Twitter : 🤍 00:00 เกริ่นนำ 02:00 เรื่องของเงิน 09:40 ถ่อมตัว 12:40 ความไม่พอ 15:36 เวลาที่อยู่ในตลาด 17:45 วิธีรวยกับการรักษาความมั่งคั่ง 19:50 แพ้บ้าง ล้มเหลวบ้าง 23:00 อิสรภาพ 29:30 ออมเงิน 31:55 สมเหตุสมผล 34:43 โลกนี้ช่าง Surprise 39:07 ความเชื่อ ขอบคุณทุกกำลังใจ ผมจะตั้งใจพัฒนาผลงานให้ดียิ่งขึ้นต่อๆไปครับ😁😁 #สรุปหนังสือ #podcast #พัฒนาตัวเอง

ค่อยๆ ก้าวออกจากหลุมความคิดลบ | ความสุขโดยสังเกต EP.29

1569640
42557
827
00:36:02
21.02.2020

หลายคนคงเคยรู้สึกถึงความดำมืดเหมือนอยู่ก้นหลุมและอยากปีนขึ้นมา แต่ก็ไม่รู้ว่าจะต้องปีนขึ้นมาอย่างไร เพราะในสภาวะนั้นเต็มไปด้วยความหมกมุ่น คิดวนเวียน และมักคิดได้แต่เรื่องที่เป็นลบ ความสุขโดยสังเกต ชวนปีนขึ้นจากก้นหลุมด้วยการค่อยๆ วางน้ำหนักของปัญหาลง พาตัวออกไปจากที่เดิม เราอาจพบวิธีแก้ปัญหาที่ไม่คาคคิดมาก่อนก็ได้ ——————————————— THE STANDARD PODCAST : EYE-OPENING FOR YOUR EARS พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD Website : 🤍 SoundCloud: 🤍 Spotify : 🤍 Twitter : 🤍 Facebook : 🤍 #ความสุขโดยสังเกต #TheStandardPodcast #TheStandardco #TheStandardth

ชีวิตจะทดสอบคุณเสมอ ก่อนจะให้สิ่งที่ดีแก่คุณ (Good vibes good life) | THE LIBRARY PODCAST EP.57

1192707
35354
445
00:32:38
08.04.2022

🇬🇧THE LIBRARY ON ENG.version available 🤍 สั่งซื้อหนังสือ The library's shop กดเลย!👇 🤍 💥สามารถรับชมเนื้อหาใหม่ๆได้ในทุกวันทาง Youtube: 🤍 _ 🔔🔔contact us Email :  Lionthelibrary🤍gmail.com Facebook : 🤍 Instragram : 🤍 Twitter : 🤍 ขอบคุณทุกกำลังใจ ผมจะตั้งใจพัฒนาผลงานให้ดียิ่งขึ้นต่อๆไปครับ😁😁 00:00 Good vibes good life 06:22 เปรียบเทียบเฉพาะกับตัวเอง 18:05 ทำให้สิ่งที่หวังไว้เป็นจริง 24:00 ความเจ็บปวดและความมุ่งมั่น #สรุปหนังสือ #podcast #พัฒนาตัวเอง

สิ่งที่ควรปล่อยวาง เพื่อชีวิตที่มีความสุขมากขึ้น | 5 Minutes Podcast EP.1283

242187
5870
104
00:07:18
28.08.2022

ธรรมชาติของมนุษย์ โหยหา “การควบคุม” อยู่เสมอ เราถูกสอนให้เรียนรู้วิธีควบคุมชีวิตของตัวเอง จนทำให้เราชินกับการพยายามควบคุมทุกอย่าง ไม่เคยรู้จักกับการปล่อยวาง ไม่ยอมปล่อยวางแม้กระทั่งในเรื่องที่ตัวเรา ไม่สามารถควบคุมได้เลย ดังนั้นถ้าหากเราไม่รู้จักปล่อยวางเสียบ้าง ก็ยากที่จะเจอกับความสุขได้ . ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เรียนรู้ 5 สิ่งที่เราควรปล่อยวางเสียบ้าง เพื่อให้ชีวิตของเรา มีความสุขมากขึ้น . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่ Website: 🤍 Facebook: 🤍 Twitter: 🤍 Blockdit: 🤍 YouTube: 🤍 TikTok: 🤍 SoundCloud: 🤍 Podbean: 🤍 Spotify: 🤍 Apple Podcast: 🤍 Instragram: 🤍 Clubhouse: 🤍mttmclub

รวมบทเรียนความรัก จากพอดแคสต์ ความสุขโดยสังเกต | ความสุขโดยสังเกต MEDLEY #2

940708
14358
232
02:24:30
18.08.2021

เมดเลย์ 5 ตอนจากพอดแคสต์ ความสุขโดยสังเกต โดย นิ้วกลม คัดมาในหัวข้อที่เกี่ยวกับความรัก ซึ่งล้วนเป็นตอนที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากให้คุณได้ฟังยาวๆ แบบต่อเนื่อง Time Index 00:00 ลงทะเบียนเรียนวิชารัก: รักอย่างไรให้มีความสุข 28:42 รักแท้ไม่โรแมนติก 59:33 ยิ่งใครทำเราเจ็บมากเท่าไร ยิ่งควรให้อภัยมากเท่านั้น 01:27:20 รักแท้ไม่แพ้ระยะห่าง 01:58:36 ชีวิตที่มีความหมาย: บทเรียนจากเจ้าชายน้อยและกุหลาบดอกนั้น ——————————————— THE STANDARD PODCAST: EYE-OPENING FOR YOUR EARS พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD Website: 🤍 Apple Podcasts: 🤍 SoundCloud: 🤍 Spotify: 🤍 Twitter: 🤍 Facebook: 🤍 #ความสุขโดยสังเกต #TheStandardPodcast #TheStandardco #TheStandardth

10 Podcasts Pause To Play หยุด (สัก) พัก...เหนื่อยนักก็นอนก่อน | Podcast Longplay MM

324872
3685
39
01:45:33
06.05.2021

วิกฤตที่ถาโถมไม่หยุด ทำให้เราต่างต้องดิ้นรน ทำงานให้หนักขึ้น คิดให้มากขึ้น ก้าวให้ไกลขึ้น เพื่อจะเข้าใกล้ความสำเร็จได้ตามหวัง แน่นอนว่า ทุกๆ คนนั้นต้องเคยพบเจอความเหนื่อย แต่อย่าปล่อยให้ความรู้สึกเหล่านั้นกัดกินหัวใจจนอ่อนแรง ลองมาฟังพอดแคสต์ที่เราคัดเลือกมาให้ เพื่อชวนคุณ หยุดทำงานสักพัก และลองเติมเต็มชีวิตในด้านอื่นๆ ดูบ้าง กับ 10 พอดแคสต์จาก Mission To The Moon และ 5 Minutes MM EP.1058 | รับมือกับความรู้สึกเหนื่อยที่มากเกินไป ฟังทาง Spotify: 🤍 5M EP.678 คุณเหนื่อยมากไปรึเปล่า ฟังทาง Spotify: 🤍 MM EP.565 พักบ้างก็ได้ ฟังทาง Spotify: 🤍 5M EP.613 "การร้องไห้" ช่วยให้ร่างกายได้ผ่อนคลาย ฟังทาง Spotify: 🤍 MM EP.656 อยากชีวิตดีต้องนอนให้เป็น ฟังทาง Spotify: 🤍 MM EP.176 การนอนกับประสิทธิภาพการทำงาน ฟังทาง Spotify: 🤍 5M EP.614 สร้างเอาต์พุตที่ดีได้ ด้วย "การนอนให้พอ" ฟังทาง Spotify: 🤍 MM EP.915 คนออกกำลังกายได้ต้องว่างและงานไม่ยุ่งจริงเหรอ ฟังทาง Spotify: 🤍 5M EP.683 เรียนรู้วิธีเล่นสนุกอีกครั้ง ฟังทาง Spotify: 🤍 MM EP.896 10 ความจริงของชีวิตที่คุณจะมีความสุขถ้ายอมรับมัน ฟังทาง Spotify: 🤍 #MissionToTheMoonPodcast #5MinutesPodcast ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่ Website: 🤍 Facebook: 🤍 Twitter: 🤍 Blockdit: 🤍 YouTube: 🤍 TikTok: 🤍 SoundCloud: 🤍 Podbean: 🤍 Spotify: 🤍 Apple Podcast: 🤍 Instragram: 🤍 Clubhouse: 🤍mttmclub

เราจะเติบโตอย่างแท้จริง เมื่อเรา"รักตัวเอง" (กล้าที่จะถูกเกลียด 2) | The Library Podcast EP.36

612585
16080
191
00:41:47
16.01.2022

ผมเชื่อว่า ทุกประสบการณ์ ทุกการเรียนรู้ ถูกสร้างมาเพื่อนำไปต่อยอดให้คนอื่น และนำไปทำให้สังคมดีขึ้น ผมกำลังทำหน้าที่ตรงนั้นครับ 🎇😄 สามารถรับชมเนื้อหาใหม่ๆได้ในทุกวันทาง Youtube : 🤍 Spotify : 🤍 Anchor : 🤍 😁ร่วมสนับสนุนรายการ The library ผ่านช่องทางบัญชี ธนาคาร ทหารไทย 057-272-3690 ยุวสินธุ์ ตะวงษา ติดต่องานหรือร่วมเป็นส่วนหนึ่งกับเรา Line : ironylion Instragram : 🤍 TEL: 0853945929 (คุณธิญา) ขอบคุณทุกกำลังใจ ผมจะตั้งใจพัฒนาผลงานให้ดียิ่งขึ้นต่อๆไปครับ😁😁 00:00 The courage to be hated 07:30 คนอื่นช่างเลวร้าย เราช่างน่าสงสาร 10:30 อดีตไม่ได้กำหนดปัจจุบัน 13:05 ทำไมไม่ควรชมและไม่ควรตำหนิ 14:10 5 ขั้นพฤติกรรมก่อปัญหา 21:00 การแข่งขันสู่การร่วมมือ 25:20 จงให้และจะได้รับ 31:50 เลือกชีวิตที่มีความรัก #สรุปหนังสือ #พอดแคสต์ #พัฒนาตนเอง #จิตวิทยา #ห้องสมุด

ความหมายของชีวิต อิสระ และความหวัง | Readery MEDLEY #7

1579314
12458
299
03:30:58
08.08.2021

ความหวังในการใช้ชีวิตในยุคใหม่ ที่อะไรก็เปลี่ยนแปลง ไม่มั่นคง เราจะปรับตัวเราอย่างไร และอะไรคือความหมายของชีวิต เมื่อสิ่งที่เห็นไม่สามารถตัดสินในสิ่งที่เป็นได้ และเราจะเป็นเราได้อย่างอิสระได้อย่างไร โดยปราศจากรงขัง ที่เรามองไม่เห็น Readery Medley ได้รวบรวมหนังสือทั้ง 3 เล่มที่จะนำทางไปสู่ความหมายของ ‘ชีวิต อิสระ และความหวัง’ กลั่นกรองออกมาเพื่อฟังกันยาว ๆ เพื่อเรียนรู้และ เข้าใจชีวิตจากการอ่านหนังสือ Time Index 00:00 เหตุผลของการมีชีวิตอยู่ในวันสิ้นหวัง 01:05:03 กุญแจออกจากกรงขัง ที่ไม่ทำให้คุณเชื่อ 02:34:03 เราจะเข้าใจคนที่ทำตัวไม่น่ารักตลอดเวลาได้ไหม ——————————————— THE STANDARD PODCAST : EYE-OPENING FOR YOUR EARS พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD Apple Podcasts 🤍 Spotify 🤍 SoundCloud 🤍 Twitter 🤍 Website 🤍 #Readery #ReaderyPodcast #ReaderyMedley #TheStandardPodcast #TheStandardCo #TheStandardTH

จิตวิทยาของความสัมพันธ์และวิทยาศาสตร์ของความรัก | R U OK MEDLEY #8

725247
11852
178
01:49:18
30.05.2021

เมดเลย์ 5 ตอนจากพอดแคสต์ R U OK ว่าด้วยความรักและความสัมพันธ์ ที่สามารถอธิบายได้ด้วยหลักทางวิทยาศาสตร์และจิตวิทยาได้อย่างน่าสนใจ Time Index | จิตวิทยาของความสัมพันธ์และวิทยาศาสตร์ของความรัก 00:00 จากตกหลุมรักจนถึงหมดโปรโมชัน เมื่อความรักอธิบายได้ด้วยวิทยาศาสตร์ 24:14 ในมุมวิทยาศาสตร์ ร่างกายและจิตใจทำงานอย่างไรขณะมีเซ็กซ์ 40:19 5 ขั้นตอนทางจิตวิทยาของการอกหัก และถ้าเศร้าหนักเกินเยียวยาไปหาจิตแพทย์ได้ไหม 01:12:49 “รักตัวเองก่อนจะไปรักใคร” คือเรื่องจริงไหม และเติมเต็มตัวเองอย่างไรให้ใจมีความสุข 01:32:16 มีคนมาชอบแล้วอึดอัด มีความรักแล้วประหม่า จะทำอย่างไรกับอาการกลัวความสัมพันธ์นี้ดี ——————————————— R U OK Podcast Apple Podcasts: 🤍 Spotify: 🤍 SoundCloud: 🤍 #Mindset #RUOK #RUOKmedley #PodcastMedley #TheStandardPodcast #TheStandardco #TheStandardth #podcast

The Midnight Library อย่ากลัวการใช้ชีวิต จนไม่ได้ใช้ชีวิต | Readery EP.124

403534
10335
177
00:57:12
07.08.2021

นี่คือนวนิยายที่ชวนตั้งคำถามและค้นหาความหมายของการมีชีวิตอยู่ นอรา ซีด หญิงสาววัย 35 ปี ตัดสินใจจบชีวิตตัวเองหลังจากผ่านวันที่เลวร้ายที่สุด และด้วยโรคซึมเศร้า แต่แล้วเธอก็ลืมตาตื่นขึ้นมาในห้องสมุดที่มีนาฬิกาหยุดเวลาไว้ตอนเที่ยงคืน ที่นั่นมีหนังสือที่บันทึกทุกความเศร้าเสียใจของเธอเอาไว้ และที่นั่นเองเธอได้รับโอกาสที่จะมีชีวิตอีกครั้ง ชีวิตแบบที่เธอไม่ได้เลือกใช้ The Midnight Library พาคนอ่านและนอราได้ลองใช้ชีวิตแบบที่เคยเสียดายว่าไม่ได้เลือก ชีวิตแบบนั้นสร้างความสุขให้เราจริงเปล่า ชีวิตที่ดีและปราศจากความเสียใจมีจริงไหม แล้วชีวิตแบบไหนที่เราต้องการกันแน่ สนใจสั่งซื้อหนังสือ The Midnight Library มหัศจรรย์ห้องสมุดเที่ยงคืน ได้ที่ 🤍 ——————————————— ติดตาม Readery ในช่องทางต่างๆ Website: 🤍 Apple Podcasts: 🤍 Spotify: 🤍 ​ SoundCloud: 🤍 ​ Facebook Group: 🤍 #Readery #TheStandardPodcast #TheStandardco #TheStandardth

How to Fix a Broken Heart วิธีรักษาอาการใจสลาย เพื่อไม่ให้เจ็บซ้ำๆ | Readery Book Review EP.7

310624
13539
178
00:15:20
10.09.2021

เชื่อหรือไม่ว่าภาวะใจสลายนั้นมีอยู่จริง กาย วินช์ นักจิตวิทยาผู้เขียนหนังสือ How to Fix a Broken Heart หรือ สูญเสียแค่ไหน ก็ไม่เสียศูนย์ ได้จำแนกให้เห็นว่าอาการใจสลายมีทั้งแบบที่สังคมยอมรับและสังคมไม่ยอมรับ โดยเฉพาะอย่างหลังที่ทำให้หลายคนรับมือกับมันลำบากมากขึ้น หนังสือเล่มนี้จึงเป็นเหมือนเครื่องมือให้เราค่อยๆ ผ่านพ้นภาวะดังกล่าว ทั้งลดการตัดสินตัวเอง ค่อยๆ ปล่อยวาง เติมช่องว่าง และนิยามตัวตนขึ้นมาใหม่ พร้อมชวนให้สังคมเปิดใจยอมรับความเจ็บปวด เศร้าโศกที่มองไม่เห็น ว่าสิ่งเหล่านั้นมีอยู่จริง ——————————————— ติดตาม Readery ในช่องทางต่างๆ Website: 🤍 Apple Podcasts: 🤍 Spotify: 🤍 ​ SoundCloud: 🤍 ​ Facebook Group: 🤍 #Readery #TheStandardPodcast #TheStandardco #TheStandardth

Назад
Что ищут прямо сейчас на
พอดคาสต์ไทย Unreal Engine 5 NPC اكسبلور يوتيوب pankaj sharma ไฮไลท์สุภโชค 밥 기차 어린이 음악 利布特 利布特奥特曼 ウルトラマンゼット Open source YAWL amours Amours Couples câlin ウルトラマントリガー ωρα καλη Guan Yi Workflow mignon ώρα καλή